《历代书论札记》序

书者，先博也，后散也。欲书必先博览群书，胸中有物，后散怀抱，任情恣性，最后落笔，随心书之， “若迫于事，虽中山兔豪不能佳也”。此乃余阅蔡邕《书论》之感慨。

古有小木简为札，条记于札，故札记沿用至今。是故余平昔好览，且喜动笔，好记其精髓，今复于存者辑之，以名札记也。至于通道与否，则存乎人之所见。余初不敢意必于其间焉。

壬寅仲秋，高进于沪上循规堂自叙。

学习书法必须先从楷书入手，写字必须从写大字开始，楷书练成了，就可以放手练行书了，行书练就后就可以练草书了。

学草书，应该先从练习章草开始，应该知道偏旁的来龙去脉，只有这样才能在草书技法上成为最高水平的人。

学习篆书也必须先练楷书，中锋练熟了，下笔就容易成功奏效。学八分（楷隶或篆隶）的，就应该先学篆书，

八分是汉字书体名。八分又称楷隶，指东汉中期出现的新体隶书。八分字体似隶而体势多波磔。相传为秦时上谷人王次仲所造。关于八分的命名，历来说法不一，或以为二分似隶，八分似篆，故称八分；或以为汉隶的波折，向左右分开，「渐若八字分散」，故名八分。见唐张怀瓘《书断上》。近人以为八分非定名，汉隶为小篆的八分，小篆为大篆的八分，今隶为汉隶的八分。

凡学习书法练习写字，必须先学和养成良好的执笔方法，应该先练习写大字，千万不能从小字练起。

练习书法时落笔、使转和提按都很重要，必须极尽一切能力使作品跌宕起伏、回旋转折，只有这样才能学得笔法，才能临摹更多的唐帖，可以更加严谨作品的结构章法。

如果你没有学习书法的潜质，那么你的书法水平和格局就不会很高，学习的能力也会有限；缺少天赋，学习书法就会有所局限，要轻易学到书法的真谛是很不容易的；得不到练习书法的真谛，那么就会浪费大量的时间，学不到真正的功夫；而功夫不深，就会使笔画不精，最终难以取得效果和成就。

练习书法临摹少，那么他的字就不会有效法继承，其字体必定粗糙恶俗；认识和鉴别能力差，那么他就会在古今徘徊、停滞不前，固执己见、胸无成竹。

初学书法写字，不需要多非笔墨，要学会观摹，就是多看古人的拓片或善本仔细看、仔细摹（其实就是边看边用手指在手心上摹）并熟记在心，以此往复，久而久之，再背离帖或善本一个字一个字搜寻出它的规律。

学习书法在于多思考、勤练习，就是动笔前思考，思考中落笔，如果心中有动笔的念想，就抬头闭目，仔细想想如何落笔，将学到的功夫跃然纸上。

练习书法必须具备楷书的基础，基础牢靠了才可继续行书和草书。如果不具备楷书的基础，而有本事书写行草，就像还没有理解正经的道理，就想口出狂言，这是没有掌握正确的方法和途径所造成的。