01破解防御机制，成为能量很强的人

读了很多遍后我才意识到，《我们时代的神经症人格》这本书是讲管理的，有两条管理主线，一条是情感支撑线，一条是权力驱动线。

因为基本焦虑，这两条线同时也可以成为人的防御机制。加上前面两篇讲的顺从和退缩两种策略，构成了人际关系的运行机制。我们看问题往往倾向于从一个视角出发，而且更倾向于从自己方便的视角出发，这就容易形成盲点，然后形成盲点象限。

所谓防御机制，是你不由自主的进行了防御，是一种无意识的行为，或者在意识和无意识之间的行为。如果理解的自己的防御机制，问题就解决了一大半，剩下的就是不断练习。

怎么练习呢？突破自己的防御机制。

一个人必须突破这种机制，才能活的快活，并且能够做出点成绩。反过来说，如果一个人做出了成绩又让自己非常痛苦，痛苦的时间比较持久，那么成绩对他来说就没什么意义。在我们的文化里面，成绩成就是用血汗换来的，没有痛苦，没有牺牲，就不可能有成就，这是误区，是误导， 也是情感绑架，是有意无意中忽略了做事本身的快乐。比如吃得苦中苦方为人上人这种观念，是明显的思维偏颇，是把自己原来就有的痛苦合理化，附着在做事儿上了。

所以专栏的心理学内容比较多，而且聚焦在霍妮这，目的就是让人认识痛苦的形成机制，然后化解。在这之前，各种心理学我都研究，胡看八看，最终选定霍妮，而且越看越入迷，越看越佩服这个牛人，但霍妮的门槛确实比较高。我想说的是，发生脱胎换骨的变化是有一定的门槛，需要一个助推力。无论你的起点多么高，还是多么低，无论你比较幸运，还是比较不幸，这个助推力都有很大的价值。

具体来说，

在管理过程中，或者在发展事业过程中，会遇到各种各样的人。在事业上升阶段，在事业下降阶段，人际圈都会发生变化，这个时候，对人性的通透理解就显得尤为重要。霍妮讲，并不存在什么普遍的人性，意思是说，人性永远都在变，随着环境和个人经历不断变化。霍妮把变化轨迹讲透了，如果一个人真的想突破自我，想把自己的潜能最大程度上发挥出来，而且能够在起落中从容应对，做到云淡风轻，就需要理解并且掌握这个变化轨迹。

在本书的后半段，霍妮扫清了阻挡潜能发挥的障碍，确切说是毫不留情的阐明了这些障碍。这些障碍跟你本人有关，也跟你身边的人，周围的人有关。注意，她讲的是障碍，也就是那些我们不愿意看到，貌似灰不溜秋的东西，但价值很大，读起来让你我的内心有点疼痛，但疼痛以后，内心会比较宽敞，身体会比较轻松。在这个破解防御机制的过程中，会有一种潜能往外迸发，灵感往外冒的感觉。再清楚点说，会重新打通我们的情感支撑通道，成为能量特别强的人。

这绝不是夸张。

在讲两条管理主线之前，霍妮对四种防御机制做了简单说明，是这么说的：四种保护自己对抗焦虑的方式，在很多人的生活中发挥着决定性作用。这实际上说的是四种生活风格。