刷存在感的好处

想要真正挽回一个人，切忌由着性子，火急火燎，死缠烂打，一定要在正确的时间去做正确的事情。分手是因为你们之间的矛盾无法调和，给彼此造成了太多的伤痛，既然是伤痛，不管是身体上的，还是心理上的，都需要时间去恢复，我们只能循序渐进的，让挽回这个过程进行下去。
挽回最重要的是用现在好的记忆去覆盖过去坏的记忆。在上学的时候，你背单词会发现一种现象，在你背的一页单词当中，你记得最清楚的往往就是最后一个。如果我们在个这个过程当中不断的把矛盾点指向彼此是无心的，或者是由于不稳定因素造成的，再让他看到现在的自己就不会产生那样的矛盾。那么在对方的认知里，与你产生矛盾的认知就会被覆盖掉。
但是你不断的死缠烂打，道歉，这只会让他把你们之间的矛盾，归结于的确是你造成的，那么你就不可能得到对方的原谅。所以我们要做的就是要给对方看到你们的矛盾，不会再次被激化，让对方放心的与你拉近距离。
常见的分手类型分为两大类：
情绪型分手：这类分手情况根本在于负面情绪不能及时得到释放造成的，大多是不理性情况下的冲动分手，此类分手不宜拖延，应尽快道歉化解矛盾，挽回周期在一个月内，挽回期间表达足够的诚意，承诺不会再犯基本会得到原谅。
理智型分手：理智型分手通常是在双方长期生活磨合中积累的矛盾造成的，对方对于之前的种种会有理性思考，形成一个不易察觉的负面认知，此类情况挽回需要2—6个月的时间。挽回过程需要改变对方认知，循序渐进，逐渐展现自己的改变，改变对方对自己的固有看法，产生新的吸引力。
具体操作方式我们可以从4个方面入手：
1. 由于对方的情绪爆发是长期积累造成的，所以我们要加大力度去安抚他的情绪。在有限的联系频率内，尽可能少说废话，多体恤安抚他的情绪。如果你是在一段关系中高高在上的女孩被突然分手，就很难接受这种哄着对方的状态。不过我们换一个角度来思考，这个过程当中把对方哄好，不就说明无论是分还是和，自己都是这段关系的掌控方。所以改变自己的思维方式和沟通方式才能更有效的挽回。
2.朋友圈的更新，一定要展示出自己的改变。在你们双方真正分手之后，我们只有向对方展示出分手之后的改变，和相比以往更好的价值展现，重新制造吸引力，让他回到你的身边。仍然是类似于背单词的那个例子，人更容易记得最近所发生的事情。而且这些对你有益的事情重复发生，并且重复传输到他的视野当中的话，那就会让他产生对你新的认知，一次又一次的通过朋友圈传递这种信息，强化他对你好的认知，可以为你的挽回打上一枚强心剂。
3.不要过度的委曲求全，更不要过度的坚持自己的正确性。很能理解，失恋之后想要快速挽回时的心情，做任何事情小心翼翼的，像是脚踩独木桥。以至于对方在你挽回过程当中提出任何要求你都会委曲求全答应对方。但这是一个定时炸弹，如果你完不成承诺，这会让你们的关系重新掉入万劫不复的深渊。因此需要一个张弛有度的计划，根据对方不同的心理状态，采取不同的应对方式，我既能把你哄的上天也能让你认识到错误。这样我们才能在这段关系的较量当中占得上风。保持好自己的心态，才能事半功倍。

刷存在感的好处

想追回前最主要就是你当初怎么追她的，现在就怎么追她。你们曾经有一段感情，即使分开了，这种感情暂时也不会断，千万不要太冷落。趁着他对你还有余情未了，应该尽量讨他欢心，但是也不要发一些没有用的信息，多发一些他喜欢的东西。多去关心他，爱护他。如果你隔几天发一回消息，他会慢慢对你冷淡下来以后觉得你不重视他。

刷存在感的人怎么对待

前任现在已经不喜欢你了，我觉得当下你想追回前任的话光靠联络感情和讨好是远远不够的，还会起到反作用，让对方觉得你就是狗。对你没有任何好处，建议你还是适当关心，做出改变，比方说以前导致你们分手的原因，前任不喜欢的你的身上的某些缺点。再就是你要想办法把自己的事业做好，交际圈扩大，让你的前任发现你身上与以往不同的优点，她才会重新审视你，重新接纳你。这才是最好的最有效的方法。没有之一。

刷存在感好不好

要挽回，有含蓄和直接两种，我更趋向于直接约他。
既然是前任，通过过去的了解，双方应该都很熟悉了。不管分手的原因是什么，重点是现在还放不下，愿意重修于好。那就主动直接地约他见面，这种方式更能体现你的决心。如果他也还有意，那就一定能成。如果他有变化，有别的考虑，那他也会委婉地拒绝你。你根据他的回答，进一步地展开攻势。