3月31日的生日密码--白羊座
3月31日
紧抓不放
宫位：牡羊座9º-11º
牡羊座一
本位的火象
3月31日出生的人是个勇士，无论何时何地都会勇往直前。他们有不屈不挠的毅力，会坚持到最后一秒为止。一旦他们在某个职位上坐稳了，你很难要他们下来。他们也许会有一些颇具创意的想法却始终不表达出来，因为他们常会花费心思在如何占信一个有利的职位。不过，当危急之时，他们却有本事想出高创意且务实的办法，不但能解决问题，还可以为他们赢得上级的赞赏。
3月31日出生的人会难以共事，因为他们好争辩，对同事要求也高。不过，最重要的一点是，这一天出生的人，对他们的职位非常务实。他们耐得住，也够精明，足以保障他们在职场上得以生存。
这天出生的人，在一生中，或许有机会面对一两次职业上重大的转变--如果接受，花上一段时间之后，便有可能成功；如果他们决定放弃这个机会，那么，深藏不露的才能或许就永无见天之日。这一天出生的人，提起“挑战”眼睛就会发亮，但是，由于他们喜欢有保障，对于金钱也看得很重，所以喜欢经过评估的冒险，而不喜欢欠缺思考的赌博。
3月31日出生的人，虽然当老板时十分自在，但是作为同事或伙伴会表现得更好，因为他们革新和创造的才能，对于团队努力会极有贡献。这一天出生的人可以独自生活多年，但是在家庭生活中也可以过得很好。由于多半晚婚，所以可能会收养小孩，或是与已离婚的单亲爸妈组成家庭。
他们不算是黏腻型的人，只不过是以自己的方式表现感情--借由开开小玩笑或运用幽默感来传达爱意。公然表现的爱意会吓到他们，所以他们表面上看来常是爱嘲讽，甚至是有些刻薄。他们极需要关怀，若是童年时受到父亲或母亲排斥，这种需要会更加明显。他们的伴侣必须是亲切又能体谅人的，知道什么时候该给予关怀、什么时候又应该走开。能看得懂他们的讯息，是与他们亲密相处的关键。他们非常敏感、直觉强，所以期望爱他的人也是一样--一个字都不用说，就能够了解他们。他们非常不信任过度能言善道，以及动不动就给人承诺的人。
3月31日出生的人并不是真的急着想做伟大的领袖，他们肯耐心等待，所以最后终能得到他们想要的东西通常他们行事颇为理智，不会被感情带着走。因为凡事以理性为前提，所以对他们最好不要动之以情（尤其想要借此操纵他们时），而要说之以理。如此才能得到真诚的反应，毕竟这一天出生的人，最珍视的就是有话直说。
幸运数字和守护星
3月31日出生的人受到数字4（3+1=4）与天王星的影响。由于一年中，有31天的月份只有七个，所以这一天出生的人也比较难以猜测。火星（牡羊座的主宰行星）和天王星的相互作用，造成了火爆的脾气和难预测的冲动行为。受4影响的人，对事物的看法和其他人不同，所以常会很顽固且好辩。他们的内心十分敏感，尤其是遭到拒绝时，会非常难以释怀。但是一般来说，3月31日出生的人又十分明理也识大体，所以能将上述较古怪的特减轻不少。
健康
3月31日出生的人健康上最大的危险是：他们会把挫折和愤怒压抑在心里，而造成溃疡、高血压等慢性疾病，甚至是癌症。这些病症在年轻时还不太明显，一旦上了年纪，恐怕就很难避免了。这一天出生的人需要直接表达自己，因为他们经常都要顾全在局，或是做中间人及调解人。建议他们多从事运动量大的运动，例如跑步、拳击、体操或登山，另外，由于喜欢团体活动，所以棒球或篮球这类的运动也会很吸引他们。3月31日出生的人，人际关系发展得不错，不论是户外野炊或吃自助餐，他们都乐于和一大群人一起进餐，对他们而言，没有什么嗜好要比做菜给别人吃更好的了！至于他们的饮食偏好，则不太需要受到什么限制的。
建议
虽然运用理智可以获益，但也要信任自己最深层的直觉。提防善变的倾向。敞开胸怀去接受爱情。正视自己害怕被拒绝的心态。
名人
笛卡儿(ReneDescartes)17世纪法国理性主义数学家及哲学，著有《方法论》，留下传世名言“我思故我在”。
台湾歌星郑怡，成名作《小雨来的正是时候》，近年转型为电台节目主持人，代表作《绮丽世界》。
电视及电影演员理察张伯伦(RichardChamberlain)，代表作有《刺鸟》片。
俄国小说家及剧作家果戈里(Nikolai
Gogol)，以大胆的写实手法批评社会百态，为俄国写实主义的创始者，著有《死魂灵》等。
高迪郝威(Gordie
Howe)曲棍球右翼球员，六度当先“国家曲棍球联盟”(NHL)得分冠军，也是有史以来得分第二高的球员。
美国副总统高尔(AlbertGore,Jr.)，他曾担任田纳西州参议员，当选后大力推动“资讯高速公路”等国家重要建设。
日本电影导演大岛渚，作品有《俘虏》、《感官世界》等
。
塔罗牌
大秘仪塔罗牌的第2张是"女祭师"，她坐在宝座上，看起来自在平静，有些高深莫测。她拥有灵性，可以让隐藏的力量和秘密显现，进而给予人们这些知识。所以当牌面正立时显示的是宁静、直觉、含蓄以及谨慎。当牌面倒立时则表示诡秘、猜疑、冷漠和迟缓。
静思语
上帝也许没那么远。
优点
忠诚、富想像力、不屈不挠
。
缺点
难以接触、没有弹性、沉迷

得了高血压怎么办？产生高血压的原因？

1、饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。

2、提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

3、降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。

高血压除了控制饮食外，还需要注意：1、限制钠盐的摄入2、少吃甜食3、少吃动物脂肪

4、戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压yao物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。

5、宜多吃钾食物，如：黄豆、番茄、西葫芦、芹菜。水果如：苹果、香蕉、梨等6、多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、豆类等。

除此之外还需平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以高血压的患者，应过规律的生活。如果条件允许的话，还可以饮用一些营养品或保健品搭配治疗，如芝元堂塔罗茶，对高血压患者有积极的改善作用。

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